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Controlando el ESTRÉS
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Técnicas, recursos, patrones de conducta, principios para evitar y controlar el estres, tan común en estos tiempos. Cuando nos enfrentamos a los problemas y estos nos causan frustración podemos tomar varias actitudes. Las frustraciones requieren análisis y toma de decisiones encauzada a desmontar los obstáculos con paciencia y determinación. Es siempre mejor pensar que tenemos un trabajo, una situación a resolver y no un problema.

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