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El Humor Como Estrategia De Autocuidado Y Prevención Del Estrés En El Entorno Laboral
Tipo de curso Curso para trabajadores
Método Presencial / Palma ver instalaciones...
Duración 30 horas
Precio/Facilidades Gratuito
Centro CAEB - Confederación de Asociaciones Empresariales de Baleares
Prerrequisitos Trabajadores en activo (nº limitado de plazas para Administración Pública). Selección: Por riguroso orden de inscripción y en base al perfil
Para qué te prepara Que los asistentes aprendan a reconocer los principales factores estresantes del sector laboral así como adquirir habilidades de manejo del estrés, principalmente cognitivas y emocionales
Dirigido a Personas interesadas en la materia
Aulas 15 alumnos por clase
 
Temario Información adicional y temario
CAEB - Confederación de Asociaciones Empresariales de Baleares

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Instalaciones del centro: CAEB - Confederación de Asociaciones Empresariales de Baleares
Aragón, 215, 2º Palma 07008 Islas Baleares (España)
Plaza Miranda 20, 2º Maó 00000 Islas Baleares (España)
Comandante Sureda Hernández, 7, bajos Palma 07004 Islas Baleares (España)
D´Artrutx, 10 Esc. E 2º 1ª, Poima Maó 00000 Islas Baleares (España)
D´Es Cubells nº30, 2ª planta. Multicentre Vila Parc Ibiza 00000 Islas Baleares (España)
Avda Arquitecto Gaspar Bennássar, 73 Palma 00000 Islas Baleares (España)
Santa Eulalia Santa Eulalia 00000 Islas Baleares (España)
Formentera Formentera 00000 Islas Baleares (España)
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Mon Informatic Ciutadella 00000 Islas Baleares (España)
ITEB Maó 00000 Islas Baleares (España)
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Margarita Caimari, 3 bajos Palma 00000 Islas Baleares (España)
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Aerojet Center Marratxí 00000 Islas Baleares (España)
Alférez Gralla Lladó, 14 Palma 07004 Islas Baleares (España)
Soldat Arrom Quart, 1 Palma 07010 Islas Baleares (España)
Camí de Maó, 157 Ciutadella de Menorca 00000 Islas Baleares (España)
Sant Lluis Gonçaga, 71 Mahón 00000 Islas Baleares (España)
Pereira y Morante, 7 bajos Ibiza 00000 Islas Baleares (España)
Foners, 80-81 Manacor 00000 Islas Baleares (España)
Manuel Sanchis Guarner, 13, bajos Palma 07015 Islas Baleares (España)
Passeig Marítim, 36 Ciutadella de Menorca 00000 Islas Baleares (España)
Capitán Salom, 42-44 Palma 07015 Islas Baleares (España)
Son Nadalet, 4, bajos Palma 07007 Islas Baleares (España)
Hotel Port Mahón Mahón 00000 Islas Baleares (España)
Parellades, 6, bajos Palma 07003 Islas Baleares (España)



Temario del curso
EL HUMOR COMO ESTRATEGIA DE AUTOCUIDADO Y PREVENCIÓN DEL ESTRÉS EN EL ENTORNO LABORAL
Palma, del 2 al 23 de abril de 2008
 
 
MÓDULO I. DETECCIÓN Y RECONOCIMIENTO DEL ESTRÉS
  •  Concepto de estrés y efectos sobre la salud
  •  Reconocimiento de síntomas del estrés
  •  Principales estresores laborales en las profesiones de cuidado
MÓDULO II. MANEJO DEL ESTRÉS
  •  Técnicas de relajación físicas
  •  Técnicas mentales de relajación
  •  Estrategias para el manejo de situaciones difíciles
  •  Desarrollo del sentido del humor como habilidad de autocuidado
MÓDULO III. BASES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DESARROLLO PERSONAL Y RELAC.
  •  Autoconocimiento
  •  Conciencia y manejo de las emociones propias y ajenas
  •  Identificación y refuerzo de las motivaciones personales
MÓDULO IV. EL HUMOR COMO FORMA DE INTERVENCIÓN EN EL ENTORNO LABORAL
  •  Concepto, antecedentes y ventajas del desarrollo del sentido del humor
  •  Relación entre sentido del humor y salud
  •  El humor en la relación con el paciente
MÓDULO V. ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLO DEL SENTIDO DEL HUMOR EN EL ENTORNO LABORAL
  •  Instrumentos de medida del humor
  •  Técnicas y fases de la terapia de la risa
  •  Estrategias para la gestión eficaz de la risa en el trabajo
  •  Recursos bibliográficos, formativos y en internet
 
 
CÓDIGO: 501623
METODOLOGÍA: Práctica y participativa
PONENTE: Xavier Delgado experto en Psicología Clínica, Organizaciones, Jurídica y Gerontología
DURACIÓN: 30 horas
FECHAS: Del 2 al 23 de abril de 2008
HORARIO: Lunes y Miercoles de 19:00 a 22:00 hrs.
Nº DE PLAZAS: 15
LUGAR DE REALIZACIÓN: CAEB-Formació
CUOTA DE INSCRIPCIÓN: Gratuito
DOCUMENTACIÓN A APORTAR: Fotocopia del D.N.I. y de la cabecera de la última nómina o último recibo de autónomo
NOTA INFORMATIVA: Las personas seleccionadas deberán aportar documento acreditativo (fotocopia de la cabecera de la nómina, informe de vida laboral, etc...) de estar trabajando el día de inicio del curso

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