Aprender:        
Home / Curso de Más Temáticas Gratis / Curso de Ocio Gratis

LOS ABDOMINALES
Tipo de curso Tutorial
Método Online
Certificado/Título No Certificado
Precio/Facilidades Gratuito
Centro Formación Gratis
Para qué te prepara  - -
Dirigido a  - -
 
Temario Información adicional y temario
Captura de pantalla del curso

Cursos de la misma temática
Similitud 		Monitor de Musculación
Curso - A Distancia  Matrícula gratis 
Atención garantizada


  Accede a este Curso Ahora
* Nombre:   * E-mail:  
* Pais:   * Provincia:  
  ¿Deseas recibir información gratuita en tu e-mail de los cursos que más te interesan gracias a Emagister.com? Sí, quiero darme de alta en Emagister.com

Temario del curso
Las prácticas de este curso son el resultado de una investigación de 4 años en la Universidad de Stanford. Un equipo de investigación invirtió cientos de horas observando a culturitas, gimnastas, especialistas en artes marciales y jugadores de lucha libre para estudiar como los atletas aplicados trataban el tema del acondicionamiento abdominal. Los investigadores escudriñaron los estudios fisiológicos existentes y condujeron y evaluaron unos nuevos. Sus descubrimientos formaron la base del programa mas económico y efectivo jamás desarrollado.
¿Los resultados? Simplemente sorprendentes: el 95 % de los que realizaron el programa nuevo demostraron una mejora en el tono abdominal dentro de un periodo de dos semanas. Los culturistas descubrieron que podían desarrollar y mantener un dominio muscular, que anteriormente se pensaba que requería unos ejercicios "Roman Chair" diarios de 30 minutos, tan solo utilizando un programa de 8 minutos, cuatro veces a la semana.

Fuente: http://www.musculacion.net

  Temas Relacionados
  Curso de Body Building Gratis  
Quienes somos | Normas de uso | Política de privacidad
2004 SoloCursosGratis.com ®